Bodyweight Workout ist ein intensives bis hoch intensives Training für Einsteiger und Fortgeschrittene bei dem du mit minimalem Aufwand alle deine Muskeln trainierst.
Hier handelt es sich um Kraft- und Ausdauertraining ohne Hilfsmittel, tatsächlich sind die Übungen mit dem eigenen Körpergewicht hervorragend dafür geeignet, um deinen Körper ganzheitlich zu trainieren. Ein weiterer Vorteil des Bodyweight Workout Trainings: Du förderst deine Koordination und Mobilität, was dir im Alltag zugutekommt.
Sie haben Fragen oder möchtet einfach kostenlos reinschnuppern?
Dann schreiben Sie einfach unserer Abteilungsleiterin.
Wir freuen uns auf Sie!
| Start: | 12.09.2024 |
| Zeit: |
Donnerstags, 19:00 - 20:00 Uhr
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| Ort: |
Obere Schulturnhalle Großgründlach
Georg-Horner-Straße 13
90427 Nürnberg
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| Dauer: | 10 Einheiten á 60 Minuten |
| Beitrag SFG-Mitglied: |
30,00 € |
| Beitrag NICHT-Mitglied: |
65,00 € |
Für die Teilnahme ist keine SFG-Mitgliedschaft erforderlich. Sie zahlen dafür den NICHT-Mitglieder Beitrag.
SFG-Mitglieder zahlen eine Bezuschussung.
Weitere Informationen zur SFG-Mitgliedschaft finden Sie hier.
Für die Teilnahme unter 18 Jahre ist eine Einverständniserklärung der Eltern (Erziehungsberechtigten) erforderlich.
In der Turnhalle gelten die Nutzungsbedingungen und Hygienevorschriften der Stadt Nürnberg für Turnhallen.
Martina Schmidt