Nach einer leichten Aufwärmphase zu toller Musik, wird ein ausgewogenes Programm aus Bewegungs- und Dehnübungen stattfinden um so den Stress des Tages abzubauen oder fit in den neuen Tag zu starten. Da jeder Teil des Körpers trainiert werden soll, wir zusätzlich auch mit Kleingeräten gearbeitet. Die Stunde ist gelenkfreundlich gestaltet und somit für jede Altersgruppe gedacht.

Jeder Teil des Körpers soll sich bewegen und Kraft für die kommenden Tage schöpfen.

Sie haben Fragen oder möchtet einfach kostenlos reinschnuppern?
Dann schreiben Sie einfach unserer Abteilungsleiterin.

Wir freuen uns auf Sie!

Hinweise

Für die Teilnahme ist eine SFG-Mitgliedschaft erforderlich.

Es fallen zum Mitgliedsbeitrag keine weiteren Kursgebühren an.

Weitere Informationen zur SFG-Mitgliedschaft finden Sie hier.

Teilnahme unter 20 Jahre nicht möglich.

In der Turnhalle gelten die Nutzungsbedingungen und Hygienevorschriften der Stadt Nürnberg für Turnhallen.

Abteilungsleiterinnen

Jennifer Block
Martina Schmidt

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